ダイエットもトレードも失敗する理由｜人間は矛盾がデフォルト

人はそもそも一貫していない生き物

人間は一貫しているべき、という前提が世の中にはある気がしています。

でも、実際の人間は、機械やAIのように、そんな便利なものではありません。

人は矛盾だらけです。

好きだけど、嫌い。

やりたいけど、面倒くさい。

痩せたいけど、食べたい。

儲けたいけど、浮かれたくない。

こうした矛盾が誰しもあるものです。

それは、あなたがおかしいからではありません。

人間の性であり、当たり前のことです。

だから、矛盾していること自体を問題にする必要はありません。

人は、何かを成し遂げたいと思ったとき。

この矛盾が、途端に邪魔に感じます。

「痩せたい」「もっと稼ぎたい」「断酒するぞ」

そう思ったとき、たとえば「お腹が減ったけど我慢」「稼ぎたいから欲を抑える」「飲みたいけど我慢する」のように、自分をコントロールし始めます。

でもそうやって、矛盾をなかったことにして、片側だけに寄せると、必ず歪みが生まれます。

見えないようにしているだけで、消えているわけではありません。

だから、あるときを境に急にコントロールが効かなくなります。

それが、ダイエットのリバウンド。

トレードのコツコツドカン。

ストレスでの飲みすぎ。

それ以外にも、我慢の限界を超えて爆発する現象は、無意識領域では同じ構造をしています。

矛盾をどうにかしようとするから、歪みが生まれます。

本当は、その相反するものは、二律背反。

どちらも成り立ってこそ、初めてバランスがとれるものなのです。

陰陽ともいいますし、正負の概念でもあります。

これは「我慢するのを止めればいい」という話ではありません。

片側だけを消そうとすることが歪みを生む。

そのメカニズムについて話しています。

人間は最初から矛盾を抱えています。

それを「自分の思い通りの人生」のために、コントロールしようとするから歪みが出ます。

できることは、矛盾を受入れて、バランス感覚を養うしかありません。

では、バランス感覚をどうしたら養えるのか。

それは、頭で理解するだけでは身につきません。

実際に自分の中の矛盾を観察しながら、どう扱うかを試していく必要があります。

私との対話では、その見えていない構造をそのまま言語化しています。