なぜ、セッションで「大局的な視点」の話をすることがあるのか
私のセッションでは、
必要に応じて、
人生を少し大きな視点から捉える話をすることがあります。
たとえば、
人生の意味。
なぜ生きるのか。
なぜ人は苦しむのか。
痛みを通過する意味。
といった、
人生全体の構造
についての話です。
記事にもまとめています▼
それは、
「今、自分に何が起きているのか」
を、
より俯瞰的に整理していくためです。
そのため、
セッションでは、
目に見える現実だけではなく、
人生全体の構造や、
目に見える現実だけでは捉えきれない視点について、
お話する場合もあります。
人は、「今見えているもの」だけで判断しようとしてしまう
人は時に、
目の前の出来事だけでは、
自分の人生を整理しきれなくなることがあります。
例えば、
今起きている苦しさ。
人間関係。
仕事。
家庭。
失敗。
喪失。
そういった現実だけを見ていると、
人はどうしても、
なぜ自分だけが、こんな思いをするのか
という視点に入りやすくなります。
もちろん、
実際に苦しいことは起きています。
ですが時に、
目の前の現実だけでは、人生全体の流れを、うまく捉えきれなくなることがあります。
私は、
これまで多くのセッションをしてきました。
その中で、
自分の人生と向き合うことが怖くなり、
止まってしまう人とも、
たくさん話してきました。
そして経験則として、
そういう時に、
「人生全体を、少し引いた視点から見ること」
が、
必要になる場面があると感じています。
セッションの前提
もちろん、
それを無理に信じていただきたい、
ということではありません。
ただ、
そういった視点そのものに、
強い拒否感がある場合、
セッションの方向性自体が、
合わなくなってしまうことがあると思います。
ただし、現実から離れるためではない
ただ同時に、
そういった視点に偏りすぎることで、
現実から離れてしまわないよう、
私はとても慎重に扱っています。
なぜなら、
「大きな視点」ばかりを見ていると、
今の現実をちゃんと生きることから、
離れてしまうことがある
からです。
ですから、
私が最も大切にしているのは、あくまで「今、現実で何が起きているのか」を見ること
です。
何に苦しんでいるのか。
なぜ同じことを繰り返しているのか。
どこで止まっているのか。
そういったことを、
現実ベースで整理していくこと。
基本的には、
それだけでも、
人は十分変わっていけると、
私は思っています。
そのため、
セッションでは、
現実的な対話が基本になります。
「大きな視点」が必要になるときとは
ただ、
場合によっては
目の前の現実だけでは、
どうしても理解が止まってしまうことがあります。
例えば、
「私は被害者だった」
という前提だけで、
人生を見続けている場合。
もちろん、
実際に傷ついてきた経験はあるでしょう。
ですが、
「では、その経験を通して、
自分は何を見ていく必要があるのか」
という大きな視点が入った時、
今までとは、
違う形で人生を捉え始めることがあります。
だから私は、
その時にだけ、
補助線として、
大局的な視点を使うことがあります。
「カルマ」という言葉も、構造として使っている
例えば、
私は
「カルマ」
という言葉を使うことがあります。
誤解してほしくないのは、
それを、
「罰」
のような意味で使っているわけではない、
ということです。
たとえば、
「前世で悪いことをしたから、
今苦しんでいる」
というような話をしたいわけではありません。
あくまで、
「なぜ同じことが繰り返されるのか」
「人はなぜ、同じパターンに戻っていくのか」
そういった、
人生の構造を説明するための言葉として、
使っています。
最も大切なのは、「現実をどう生きるか」
本来人は、現実をしっかり見ていければ、
大局的な視点がなくても、前に進むことができます。
だから私が大切にしているのは、
「大きな視点や見えない世界を信じるか」
ではなく、
「今の現実を、どう生きていくのか」
です。
大切なのは、
見えないものを知ることそのものではありません。
今の現実を、
どう見て、
どう引き受けて、
どう生きるか。
そのために必要な時だけ、
私は、
大局的な視点を補助線として使っています。
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