苦しみの原因にあるもの
人はなぜ、
苦しみや問題を抱えるのでしょうか。
人間関係で、いつも似たような相手に振り回される。
お金のことで、いつも不安を感じて頭から離れない。
「これで最後にする」と思っても、また同じ失敗を繰り返してしまう。
仕事で、転職しても同じような悩みが現れる。
恋愛で、相手が変わっても似たような関係になってしまう。
美容や健康でも、「これで変われるかもしれない」と思っては、また別の方法を探し続けてしまう。
このように、
形は違っていても、
人には様々な苦しみがあります。
私は見てきた限り、
そうした繰り返しの背景には、
自分では気づいていない
執着
が潜んでいます。
執着を生み出しているもの
人に執着があるとき、
その背景には様々な要素があります。
私は大きく、
- 外的干渉
- 内的テーマ
の二つに分けて考えています。
外的干渉による執着
外的干渉とは、
外側から入ってきた価値観や考え方、
情報や人間関係などを指します。
そうした外側からの影響によって、
特定の考え方や価値観に強く引っ張られることで、
本来の自分の感覚が見えにくくなっている状態です。
こうして生まれた執着には、
比較的わかりやすいものもあれば、
本人も気付かないほど深く入り込んでいるものもあります。
内的テーマによる執着
外的干渉による執着が、
外側から入ってきた影響によるものだとすると、
内的テーマによる執着は、
その人自身の内側にある人生テーマから生まれるもの
です。
それらのテーマから、
特定の考え方や行動パターンを
繰り返してしまうことがあります。
執着の正体を知る
実際には、
こうした執着は、
特別な誰かだけに起きているものではありません。
人は誰しも、
外側からの影響を受けながら生きています。
また、
それぞれが人生を通して向き合っているテーマもあります。
そのため、
今抱えている悩みや、
繰り返している問題も、
外的干渉による執着なのか、
内的テーマによる執着なのか、
あるいはその両方なのかを整理してみることで、
見え方が大きく変わり、
執着が解けることがあります。
このシリーズでは、
そうした執着とそのパターンについて、
順番にお話ししていきます。
