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この記事を読むと分かること
本記事では、
「痛みを通過して理解する構造」
について、お話をしていきます。
頭では分かっていても、変われないことがある
人生には、
大切なものを失う。
人間関係が壊れる。
否定される。
裏切られる。
積み上げてきたものが崩れる。
ときに、
そんな避けられない痛みが、
降りかかってくることがあります。
そして人は、
人生のこうした痛みに直面した時、
希望を失ったり、
もう生きていることさえ嫌だ
と感じることもあります。
ですが、
こうした痛みがあるからこそ、
頭だけではなく、
体感として理解できる
人は、その原理の中に生きています。
例えば、
「自己犠牲はよくない」
ということは、頭では理解できます。
ですが実際には、現実の中で苦しみ、心が揺らぎ、限界を見たとき、
初めて、
「もう、自分を犠牲にする生き方はやめよう」
ということを、体感を伴って理解することができます。
このように、
人が本当に何かを理解する時というのは、
頭だけではなく、現実を通して理解する必要がある
ということです。
別の例えでは、
熱い鍋に触れたことのない人が、
「熱いから触らない方がいい」
と知識で聞いていても、
実際に触れた時の感覚までは、知ることができません。
そのように、
人には、
実際に現実を通過することでしか深く理解できない
という性質があります。
避けられない痛みの意味
そして人は時に、
ちゃんとやっているはずなのに
どうしてこんな目に遭うのだろう
そんな理不尽な場面に、
置かれることもあります。
ですがそのような理不尽ささえも、
まだ十分に理解されていないテーマを理解するため
に現れているものです。
例えば、
「嫌われたくない」
という無意識を抱えたまま、
無理をして人に合わせ続けていると、
最初は、
「優しい人」
「気が利く人」
として評価されることがあります。
ですが、
その状態が続くと、
少しずつ苦しくなり、
我慢が増え、
自分でも気づかないうちに、
疲弊していく。
そして最終的に、
人間関係が壊れたり、
限界が来たりすることがあります。
このように、
その状況に置かれなければ、理解されることのなかったテーマ
があるとき、
それは、
痛みのある現実として
現れてきます。
ですがそれは、
罰のようなものではなく、
今まで見えていなかった無理や歪みが、
現実を通して浮かび上がる
という原理から、
現れた現実になります。
今までの視点が崩れた時、見えてくるものがある
人は、
理不尽さや痛みを通して、
今まで握っていた価値観。
前提。
自己像。
「こうあるべき」という正義。
そういったものが崩れた時、
初めて、
自分が何を握っていたのか。
どんな恐れで動いていたのか。
どんな不足感を前提に、
世界を見ていたのか。
そういった
「今まで見えなかった心の動き」
に、気づくことができます。
そして時には、
自分の未熟さを見て、
逃げたくなったり、
恥ずかしくなったり、
穴があったら入りたくなるような、
苦しい感覚になることもあります。
一見、
それらは
人生で避けるべきもの
のように思われるかもしれません。
ですが、
むしろ、そうしたプロセスがあるからこそ、
既存の価値観が生まれ変わり、
「新たな視点」を持つこと
ができます。
つまり、
ネガティブな出来事は
人間の無意識の観点からすると、
新たな転換点となる、大切な出来事
です。
視点のリセットを経て、気付きを得る
既存の価値観や前提が崩れる際、
人は、
追い込まれた感覚
になることが、殆どです。
そして、限界に到達したとき、
「自分は、本当には、何も分かっていなかった」
のように、
一度、
今までの視点がリセットされることがあります。
そのとき、初めて、
以前とは違う形で、物事が見えるようになる
という視点に立ちます。
ですがそれも、
一度リセットされたら終わり、
というものではありません。
一度、
「分かった」と思った視点が、
また崩れ、
さらに違う視点へ進んでいく。
その繰り返しの中で、
人は少しずつ、
見える世界を更新していく。
私自身もまた、
そのプロセスの途中にいる一人です。
見ようとしなかったテーマは、形を変えて繰り返される
そして人生では、
理解されていないテーマほど、形を変えながら、繰り返し現れてくる
ことがあります。
ですが人は、
痛みを感じたくありません。
苦しみたくありません。
だから、
見ないようにする。
無かったことにする。
誰かのせいにする。
あるいは、
成功すれば解決する。
もっと稼げばいい。
認められればいい。
そう考えることがあります。
つまり、
外側を変えることで、
内側の苦しさを解消しようとする。
ですが、根本にある無意識の構造が変わらない限り、
同じテーマは、
形を変えながら、繰り返し現れてきます。
例えば、
「認められない苦しさ」
を抱えたまま、
仕事で成果だけを追い続けると、
一時的には満たされたように感じても、
また別の形で、
「もっと認められたい」
という苦しさが現れてくる
ということがあります。
これは、根本にある前提が、まだ変わっていないからです。
ですが逆に、
新たな視点へ到達し、
無意識の前提そのものが変わり始めると、
考え方、行動が変わり、
その延長で、現実が変わっていきます。
だからこそ、痛みから目を背けず、
「今、自分は何を見ようとしていないのか」
その痛みに気づいていくこと
が、大切なのだと思います。
まとめ
人生には、痛みが伴います。
ときに、
八方塞がりに思えるような
出来事が起きることもあります。
ですが人生とは、どれほど苦しい状況であっても、
「今までと違う視点」が、必ず残されている
という構造の中にあります。
もちろん、
その過程は
綺麗なものばかりではありません。
時に立ち止まり、
長い時間をかけながら、
少しずつしか進めないこともあります。
ですがそれでも、人生全体を振り返った時、
「あの出来事があったから、今の視点に辿り着いた」
そのように感じる瞬間が、
人にはあるのかもしれません。
そして人は、
そうした痛みのある現実を通して、
少しずつ、
自分も他人も犠牲にしない在り方や、
本当の調和とは何かを会得し、
また新たな視点へ進んでいく。
人生とは、そのような大きな営みであると、私は捉えています。
あなたもまた、
今、そのプロセスの途中にいるのかもしれません。
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